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Não é sobre correr… é sobre você finalmente recomeçar e caber de novo na sua própria vida
Recomece correndo, recomece emagrecendo.
Veja como eu transformei minha dor em corrida:
Clique abaixo e garanta sua vaga na Clínica de Corrida da Gil.
Seja feliz correndo,seja feliz emagrecendo!
Você já tentou de tudo para emagrecer, mas sempre acaba desistindo no meio do caminho?
A Clínica de Corrida da Gil é um programa híbrido pensado para mulheres que já cansaram de recomeçar sozinhas e desistir no meio do caminho.
Aqui, você vai usar a corrida não só para emagrecer, mas também para recuperar sua autoestima, energia e confiança.
Se você chegou até aqui, é porque já percebeu que merece mais.
Aqui cada passo é compartilhado
Na Clínica de Corrida da Gil, você terá:
Grupo fechado no Instagram
Um espaço seguro, com mulheres que vivem as mesmas dores e conquistas que você. Apoio, motivação e acolhimento para não desistir mais.
- • Exercícios diários para fazer em casa.
- • Orientações de fortalecimento, alongamento e corrida.
- • Acompanhamento direto e motivação constante.
- • Comunidade com outras mulheres que também estão recomeçando.
Encontros presenciais
Porque nada substitui o olho no olho, o abraço, o incentivo e a energia de estar junto.
Registro da sua história
Cada participante terá ensaios fotográficos (feitos pela própria Gil) para marcar cada fase, a ideia é que você veja com seus próprios olhos a transformação acontecendo.
A cada treino, desafio e celebração, você terá alguém para te apoiar, rir, chorar e comemorar. Porque recomeçar é mais leve quando não se está sozinha.
7 dias de garantia . 7 dias de garantia . 7 dias de garantia . 7 dias de garantia . 7 dias de garantia .
* Se em 7 dias você não sentir diferença, eu devolvo seu dinheiro. Simples assim.
O que você recebe ao entrar
- 4 encontros presenciais (história + orientação + desafio + dança).
- Consultoria individual de corrida, fortalecimento e alongamento.
- Acesso vitalício ao grupo fechado no Instagram.
- Exercícios práticos e diários para manter o foco.
- Registro fotográfico da sua evolução.
- Apoio emocional e motivacional (porque não é só sobre correr, é sobre recomeçar).
A verdade é que nada muda… até você decidir mudar.
Emagreça de forma sustentável
Aumente sua autoestima.
Tenha um novo recomeço
Venha fazer parte de minha comunidade
Um pouco da minha história com a corrida
Por que comecei a correr?
Eu não comecei a correr porque queria ser atleta. Eu comecei porque precisava sobreviver.
No meio de tantas opções — musculação, pilates, dança, funcional — nada fazia tanto sentido quanto amarrar meu tênis e simplesmente correr.
Correr foi o que me salvou quando eu estava perdida no meu corpo, sem autoestima e sem rumo. Eu corria para não desabar, para não descontar na comida, para não desistir de mim.
Antes da corrida :
Eu sei o que é acordar sem vontade, vestir uma calça que não fecha, comprar roupas sempre maiores…
Sei o que é entrar em um lugar e se sentir invisível, como se ninguém te enxergasse.
A corrida nasceu no meu pior momento.
Enquanto outras modalidades exigiam aparelhos, tempo, disposição, eu só precisava de um par de tênis e coragem.
E foi assim que eu dei o meu primeiro passo.
Eu não comecei a correr porque queria ser atleta. Eu comecei porque precisava sobreviver.
Eu não comecei a correr porque queria ser atleta. Eu comecei porque precisava sobreviver.
Eu não comecei a correr porque queria ser atleta. Eu comecei porque precisava sobreviver.
O meu durante:
No começo, eu não corria nem 1 km. Eu andava, parava, chorava.
Mas cada dia eu me desafiava a dar só mais um passo.
E foi ali, no asfalto quente, no sol do Acre, que eu entendi:
a corrida não era sobre performance, era sobre não parar.
Era sobre provar para mim mesma que eu podia continuar, mesmo cansada, mesmo com medo, mesmo sozinha.
O meu depois :
Por várias vezes eu tentei correr e quis desistir.
Por quê? Porque eu queria fazer mais do que meu corpo aguentava.
Eu tentei correr quando ainda estava acima do peso… e não consegui.
Comecei caminhando.
Foram 14 quilos eliminados até que eu conseguisse dar meus primeiros trotes.
E só depois de eliminar 23 quilos é que a corrida entrou na minha vida — não para manter o peso, mas para me manter viva.
Eu aprendi que os problemas nunca vão deixar de existir.
E foi correndo que eu entendi: assim como no emagrecimento, a corrida tem que ser para a vida.
Ou você se movimenta e deixa sempre algo para trás.
Porque tanto na corrida quanto na vida, a gente só faz força para frente.
E o meu hoje ?
Hoje, eu ensino mulheres a viverem isso também.
Não para serem atletas, mas para se reencontrarem.
Porque quando você corre, você não está apenas movimentando o corpo… você está correndo em direção à sua autoestima, ao seu recomeço e ao corpo que você sempre sonhou.
É por isso que eu digo: se eu consegui, você também consegue. E eu vou correr ao seu lado até você chegar lá.
Ninguém corre sozinha aqui
Ultrapasse seus limites. Tenha disciplina. Corra!
Cada sorriso, cada passo e cada roupa que voltou a servir contam mais do que mil palavras.
Quantas vezes você já prometeu que ia começar na segunda-feira?
Como funciona a Clínica de Corrida da Gil:
Estrutura do programa
Encontros presenciais (em Rio Branco – AC)
- • Primeiro encontro (presencial e individual)
- • Você conta sua história, entende seus objetivos e tira fotos para registrar o início da jornada.
- • Segundo encontro (online)
- • Orientações práticas de alongamento, aquecimento e fortalecimento para prevenir lesões.
- • Você aprende a correr com segurança, mesmo sem nunca ter corrido antes.
- • Você aprende a correr com segurança, mesmo sem nunca ter corrido antes.
- • Terceiro encontro (online)
- • Desafio práticos para serem aplicados -baseado no que você aprendeu e no conteúdo do grupo fechado.
- • Aqui você já percebe sua evolução.
- • Quarto encontro (em grupo)
- • Um aulão de dança mensal, para soltar o corpo e celebrar o processo.
- (Esse aulão acontece uma vez por mês durante 1 ano)
Se está lendo isso, é porque ainda não desistiu de você.
Escolha seu plano e garanta sua vaga agora.
Plano Essencial
Esse é pra quem quer começar sem enrolação
- 4 encontros presenciais (história, orientação, desafio e dança).
- Acesso vitalício ao grupo fechado no instagram
- Registro fotográfico básico da sua jornada
- Exercícios diários online (fortalecimento, alongamento e corrida
- Suporte motivacional no grupo
R$697,00
Mais escolhidio
Plano Transformação
Esse é o plano de quem cansou de se enganar.
- Tudo do plano Essencial + benefícios exclusivos.
- Consultorias individuais extras com a Gil (feedback 1:1).
- Ensaios fotográficos completo para eternizar sua tranformação.
- Correção individual dos seus treinos adaptações personalizadas
- Atendimento prioritário para dúvidas.
R$1.397,00
12x no cartão
(valor promocional)
Mais escolhidio
Ao entrar hoje na Clínica de Corrida da Gil, você também recebe:
Guia de Alimentação Simples para Corredoras – dicas práticas sem restrições malucas.
Desafio dos 21 dias – para acelerar seus primeiros resultados.
Checklist da Corredora Iniciante – tudo o que você precisa para começar sem medo.
Quem pode participar?
- Mulheres que querem emagrecer.
- Mulheres que já tentaram de tudo e não conseguiram sozinhas.
- Mulheres que nunca correram ou que já correm, mas precisam de motivação e acompanhamento.
- Mulheres que desejam mais saúde, autoestima e energia.
7 dias de garantia . 7 dias de garantia . 7 dias de garantia . 7 dias de garantia . 7 dias de garantia .
*Você tem 7 dias de garantia. Se nesse período não sentir que esse programa é pra você, devolvemos seu investimento.